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广东彩票网上购买:《忙碌精英-疾風勁草》-忙里偷閑養生法

發布時間:2014-03-06  閱讀:1487次

广东彩票app下载 www.ulevpu.tw 培訓課時:1天; 培訓人數: 40-60人

適合對象: 職場忙碌精英群體

 

導言:
疾病預防、長期疲勞、胃病、失眠、頸部疼痛、腰部疼痛、男性功能不足為主

課程背景:
所謂養生,不應是談論戒煙戒酒、早早入睡等等理論上正確卻在繁忙復雜的現代社會做不到的事;在我看來,首先,它應是在這個繁忙復雜的現代社會可以實現并能簡單操作的;其次,它應當兼顧疾病預防和疾病治療?;謖飭降?,本課程讓聽眾先學習基礎的養生保健知識,再學習簡單高效的主要養生手段如穴位按揉、身體推拿、中藥(藥茶藥粥藥酒藥湯)、食療等,最終達到受眾人群能防病、治病的根本目的。防病部份主要學習對影響身體健康因素的趨利避害、一招推拿保健康、保健藥粥藥茶藥酒等。治病部分,重點是各種常見慢性疾病的康復和治療;本課程(忙碌精英)慢性疾病的治療康復暫定以“長期疲勞、胃病、失眠、頸部疼痛、腰部疼痛、男性功能不足”為主,在授課現場將根據學員實際需求做相應的變動。
可供選擇的、通常學員最為關注的慢性疾病有如下:
中年四大?。?/STRONG>肥胖及高血脂、高血壓、心臟病、糖尿??;
老年病
:老年癡呆預防和處理、中風預防和后遺癥;
軀干四肢疾?。?/STRONG>頸部疼痛、腰部疼痛、久站腰腿疼、肩周炎、靜脈曲張、風濕??;
消化道疾?。?/STRONG>胃病、宿醉、過度飲酒保肝、痔瘡、便秘、腹瀉;
全身性疾?。?/STRONG>長期疲勞與早衰、失眠、過敏、自汗、盜汗;
外觀類疾?。?/STRONG>面容老化、面部痤瘡;
婦科?。?/STRONG>月經不調、痛經、帶下病、乳腺增生、更年期綜合癥;
其它疾?。?/STRONG>慢性腎炎、男女性功能不足、頭暈;

課程收益:
職場人群工作繁忙,身體的、心理的壓力都很大,長期在雙重高壓下生活和工作,又得不到相應的緩解和適當的身體鍛練,于是長期疲勞、胃病、失眠、頸部疼痛、腰部疼痛、男性功能不足便成為經常眷顧這一群體的疾病???。本課程從傳統中醫理論出發,針對職場忙碌精英人群常見高發病癥教授科學調理和防治方法,以食療、藥粥、中藥湯、藥酒、灸法、穴位按揉法等為手段,為這一忙碌精英群體提供健康保障??裳凹虻ビ行У母髦旨膊≡し婪椒ǎê】狄蛩厙鞅?、推拿、藥粥藥酒等)??裳壩τ酶髦殖S玫囊┝剖沉埔約案髦幟行約膊〉鬧幸┑骼硪┓?。也可不借助任何外在工具和藥物,不受時間地點限制,學會應用簡單易學的按揉點穴方法,自己輕松調理身體,消除病痛,以便更加健康活力的投入到工作生活中去??稍諳殖⊙敖餼齙慕】滴侍獍ǖ幌抻誄て諂@?、胃病、失眠、頸部疼痛、腰部疼痛、男性功能不足等??稍諳殖〗獯鷓г備髦紙】滴侍?,給出相應的養生調理解決建議和方案,時間允許的話,可為少量學員現場就診并提供中醫中藥、針灸治療方案。

培訓對象:職場忙碌精英群體
培訓方式:講授、互動、案例、實操練習、現場健康問題解決方案、現場疾病診斷治療!
培訓所需工具和設備:無線手持話筒、投影儀、音頻線、白板、白板筆、按摩床一張(推拿及穴位按摩用);
課程時間:1天,6小時

課程大綱:
一:疾病預防
1、健康加減分

趨利:生活中的健康加分項
避害:生活中的健康減分項
2、一招推拿保健康
推拿小基礎
互相推拿之一招保健康
自我推拿之一招保健康
3、飲食保健康
美味保健中藥粥
保健中藥酒
常見中成藥的保健使用

二:疾病治療
1、長期疲勞

長期疲勞的表現和危害?
長期疲勞的按揉部位和穴位在哪里?如何操作?
用什么藥粥、藥酒來解決長期疲勞問題?
現場實操學習與效果感知
2、胃病
胃部疼痛與不適的原因是什么?
胃部疼痛與不適處理不當會有什么后果?
胃部疼痛與不適的按揉部位和穴位在哪里?如何操作?
用什么藥粥、藥酒來解決胃部疼痛?
現場實操學習與效果感知
3、失眠
失眠常見的原因有哪些?
失眠的按揉部位和穴位在哪里?如何操作?
失眠如何藥療、食療?
現場實操學習與效果感知
4、頸部疼痛的處理建議
頸部疼痛的原因是什么?
頸部疼痛處理不當會有什么后果?
頸部疼痛的按揉部位和穴位在哪里?如何操作?
現場實操學習與效果感知
用什么藥粥、藥酒來解決頸部疼痛?
5、腰部疼痛的處理建議
腰部疼痛的原因是什么?
腰部疼痛處理不當會有什么后果?
腰部疼痛的按揉部位和穴位在哪里?如何操作?
現場實操學習與效果感知
用什么藥粥、藥酒來解決腰部疼痛?
6、男性功能不足
男性功能不足的原因是什么?
男性功能不足的按揉部位和穴位在哪里?如何操作?
男性功能不足的食療、藥療方法是什么?
男性功能不足的藥酒治療。
現場實操學習

三:自由提問時間:現場健康問題解決方案、現場疾病診斷治療!


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